Нет. Не хуже, ф смысле.
Психологи, те вон вообще советуют с зеркалом разговаривать. А в зеркале-то, блин, иной раз такое...
Тут то, что мы, типа, общаемся, и от этого развиваемся - одно. А то, что в себе самих лучше понимать начинаем - так вовсе другое. Может, и более важное.
Хотя, психологи нас должны за это не любить. Типа, хлеб же их.